Funktioner
Emotionellt stöd med AI
Omtänksam AI-kompanjon dygnet runt för emotionellt stöd
Empatiska samtal drivna av avancerad AI
Emotionell respons och stöd i realtid
Personliga copingstrategier
Trygg plats för emotionellt uttryck
Humörspårning
Spåra och förstå dina emotionella mönster
Dagliga humörkollar och journalföring
Analys av emotionella mönster
Visualisering av framsteg
Personliga insikter och trender
Guidade övningar
Expertutformade aktiviteter för emotionellt välmående
Meditations- och mindfulnesspass
Andningsövningar
Tekniker för stresslindring
Verktyg för ångesthantering
Tillväxtresa
Följ din emotionella tillväxt och dina framsteg
Milstolpar för personlig utveckling
Anpassade mål för emotionellt välmående
Framstegsrapporter och insikter
Firande av framsteg
Användarguide
Kom igång
Skapa ditt LiveC-konto
Fyll i din emotionella profil
Starta ditt första samtal med LiveC
Sätt dina mål för emotionellt välmående
Tips för framgång
Hör av dig till LiveC varje dag för bästa resultat
Använd humörspåraren regelbundet
Öva rekommenderade övningar
Granska dina emotionella mönster varje vecka
Bästa praxis
Var ärlig och öppen i dina samtal
Avsätt tid för dagliga emotionella check-ins
Slutför de föreslagna övningarna
Följ dina framsteg konsekvent